Reprise des Cours : Bienvenue à la Nouvelle Saison !

Bonjour à tous !

Nous avons le plaisir de vous annoncer que la saison débutera le lundi 9 septembre avec une séance de Taïso de 20h à 21h. N'hésitez pas, à partir de 16 ans, à venir essayer ! Le Taïso est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire, offrant une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté).

Les exercices de Taïso sont très variés et se pratiquent souvent en binômes :

• Entretien cardio-respiratoire
• Amélioration de l'endurance
• Renforcement musculaire
• Amélioration de l'équilibre
• Amélioration des capacités psychomotrices
• Amélioration de la coordination générale des membres
• Assouplissement
• Relaxation

C’est donc une activité physique complète et variée, ouverte à tous, qui permet de se dépenser, de se renforcer musculairement et d’améliorer sa souplesse, encadrée par des professeurs de judo qualifiés.

Sans esprit de compétition, dans une ambiance conviviale et chaleureuse, venez pratiquer une ou deux séances d’une heure de sport par semaine dans notre dojo confortable. Votre conjoint(e) et votre médecin apprécieront !

Le mercredi 11 septembre marquera la reprise du judo avec, dès le matin, nos adorables Babys ! Saviez-vous que le judo est un sport qui peut commencer dès le plus jeune âge ? En pratiquant le judo, les enfants développent leurs capacités de motricité et de souplesse à travers des exercices ludiques de roulades et de déplacements, aussi bien debout qu'au sol.

Nous sommes impatients de vous retrouver et de partager ensemble une nouvelle saison pleine d'énergie et de convivialité. Venez nombreux et faites partie de notre grande famille sportive !

À très bientôt sur le tatami !

Pour plus d'informations, consultez notre site web ou contactez-nous directement. Nous sommes impatients de vous accueillir et de partager avec vous une nouvelle saison pleine de passion et de sportivité !